楊瀚森特訓更新！特訓拋投+籃下技術，強化移動速度！
時間：2025年05月11日 00:19
今天青島繼續更新楊瀚森訓練營的內容，這段時間都是以個人技術的打磨為主。而在這一天基本上都是以籃下為主。
一開始還是以持球上籃為主，這還是為了提升他在上籃的一些細節，但作為內線球員這個項目還是能輕鬆拿捏的。
後續楊瀚森還進行了拋投，這段時間他一直都在強化這個方麵。值得一提的是，楊瀚森的拋投命中率一直都不是很好，如果他可以把小拋投練出來，吃餅就容易了，這對於一個內線球員還是比較重要的。如果他有胡金秋那樣的拋投技術，他在球場上會變得極度穩定。而且就整個過程來看，拋投姿勢標準，姿勢也很靈活，今年休賽季有希望獲得蛻變。
在拋投結束之後，楊瀚森還強化了背打+籃下的腳步。其實在之前王治郅就曾執教過他這一方麵，他如果能在美國繼續強化，再加上王治郅的私下指導，他在籃下的腳步有希望持續蛻變，這對於一個內線球員也非常關鍵，畢竟楊瀚森的球商還非常高。
移動力量訓練也是楊瀚森必須要提升的。畢竟他的速度非常慢，導致防守端很容易被針對。如果楊瀚森可以提升腳步，那麽他在攻守的表現肯定會更好，這也是他赴美渴望提升的一個點。而且之前訓練師就強調楊瀚森的速度不行，他本人肯定也知道，看看後續有沒有可能蛻變吧。
而北京時間5月12日-19日就是楊瀚森聯合試訓的時間了，這個時間段對於楊瀚森非常關鍵。期待這幾天的集訓可以給到楊瀚森一些改變，在這次試訓中率先獲得部分球隊的認可。
相關新聞
- 並列曆史第五！雷霆67勝追平宇宙勇OK湖人 神將10三分傑林三雙
- 巴特勒24+5+7勇士輕取開拓者 庫裏14+5+5希爾德16分
- CBA消息！周琦狀態出色，徐傑說比賽是摔跤和打架，浙江續約約克
- 遼寧VS新疆G1前瞻：遼寧捍衛主場力爭開門紅，新疆立足拚
- 哈登23+11+10，小卡完爆中投王，快船力克國王，末輪和勇士生死戰
- 廣東山西八進四係列賽誰能晉級？裁判專家丁佳寧六字給出答案
- 戈登33+5掘金逆轉灰熊2連勝，約基奇26+16+12賽季場均三雙達成
- 西部格局再變：灰熊掉第八鎖附加賽 四隊競爭4-6 湖人鎖定第三
- 逼退徐傑+輪換胡明軒！廣東後場“新力量”馳援杜鋒，保底總決賽
- 離任深圳教練，周鵬官宣退出，做出選擇，球隊批準，杜鋒期待
- 實話實說！西熱力江從球員角度出發，站出來為任駿飛發聲
- 季後賽首輪兩組對陣出爐！雄鹿步行者再碰麵 尼克斯迎戰黑馬活塞
- 廣東隊淘汰上海，兩個球員麵臨淘汰，一人要續約，杜鋒撿到寶
- 獨行俠最多領先38分大勝猛龍 濃眉23+13+10+7帽加盟首次三雙
- 就在4月12日中午 CBA上海隊傳來盧偉王哲林 洛夫頓和李弘權消息
籃球錄像
- 2025年05月07日CBA總決賽G1 廣廈 - 北京 全場錄像
- 2025年05月07日NBA季後賽西部半決賽G1 勇士 - 森林狼 全場錄像
- 2025年05月07日NBA季後賽東部半決賽G2 步行者 - 騎士 全場錄像
- 2025年05月06日NBA季後賽西部半決賽G1 掘金 - 雷霆 全場錄像
- 2025年05月05日NBA季後賽西部首輪G7 勇士 - 火箭 全場錄像
- 2025年05月04日NBA季後賽西部首輪G7 快船 - 掘金 全場錄像
- 2025年05月03日NBA季後賽西部首輪G6 火箭 - 勇士 全場錄像
- 2025年05月02日CBA季後賽半決賽G3 北京 - 山西 全場錄像
- 2025年05月02日NBA季後賽東部首輪G6 尼克斯 - 活塞 全場錄像
- 2025年05月01日CBA季後賽半決賽G3 遼寧 - 廣廈 全場錄像
- 2025年04月30日NBA季後賽西部首輪G5 快船 - 掘金 全場錄像
- 2025年04月30日NBA季後賽東部首輪G5 魔術 - 凱爾特人 全場錄像
- 2025年04月29日CBA季後賽半決賽G2 山西 - 北京 全場錄像
- 2025年04月29日NBA季後賽西部首輪G4 火箭 - 勇士 全場錄像
- 2025年04月28日CBA季後賽半決賽G2 廣廈 - 遼寧 全場錄像
籃球集錦
- 2025年05月08日 鴨梨34分&正負值+51 約基奇3節犯滿 雷霆43分大勝掘金追至1-1
- 2025年05月08日 05月08日WNBA季前賽 亞特蘭大夢想80-70華盛頓神秘人 全場集錦
- 2025年05月08日 再次20分逆轉！大橋致勝搶斷 雙探花42中13 尼克斯2-0綠軍
- 2025年05月07日 廣廈末節崩盤 陳盈駿23分 周琦13+14 胡金秋26+8 北京1-0領先
- 2025年05月07日 05月07日WNBA季前賽 洛杉磯火花83-82金州女武神 全場集錦
- 2025年05月07日 05月07日WNBA季前賽 菲尼克斯水星 84-85 拉斯維加斯王牌 全場集錦
- 2025年05月07日 05月07日WNBA季前賽 明尼蘇達山貓69-74芝加哥天空 全場集錦
- 2025年05月07日 希爾德24+8 庫裏傷退 愛德華茲23+14 勇士客勝森林狼先拔頭籌
- 2025年05月07日 哈利伯頓三分絕殺 米切爾空砍48分 步行者20分大逆轉2-0騎士
- 2025年05月06日 戈登三分絕殺！切特關鍵2罰全鐵！約基奇42+22 掘金逆轉雷霆
- 2025年05月06日 大頭&OG合砍58分 綠軍三分60投45鐵 尼克斯20分逆轉加時取勝
- 2025年05月05日 05月05日WNBA季前賽 康涅狄格太陽 - 西雅圖風暴 精彩鏡頭
- 2025年05月05日 希爾德9記三分球 庫裏22+10+7 阿門24+9 勇士搶七淘汰火箭
- 2025年05月05日 三分19-9！哈利22+13 米切爾33分&三分11中1 步行者1-0騎士！
- 2025年05月04日 約基奇16+10+8 威少16+5+5+5斷 哈登8中2 掘金搶七淘汰快船
籃球新聞
- 一切皆有可能，美媒曬出2025年休賽季可能發生的9筆交易
- 第52順位被選中，卻成今年最幸運菜鳥，場均8+3，他獲得球隊信任
- 波蒂斯：我當然想留在雄鹿 但最終還是得看管理層如何調整陣容
- 庫裏回歸時間表確定，預料之中，就看勇士能否扛住森林狼的打擊
- JR：期待看到字母哥去大球市打球 大城市才能配得上他的巨星身份
- 楊瀚森特訓更新！特訓拋投+籃下技術，強化移動速度！
- 揚子零度角 | 用體能換勝利，廣廈打破總決賽不勝魔咒的代價有點大
- 戈登今天還是隻能給你9分，因為你6翻了！沒有哨子的亞曆山大一言難盡！
- 不止詹黑？Skip怒斥追夢為NBA曆史最髒球員！格林距離禁賽僅差2T
- 庫裏傷缺他迎契機？每36分鍾得分全隊第一，此人能助隊度過難關
- 3人是非賣品，隊記曝湖人計劃！洛媒曬4大理由反對：該交易裏夫斯
- 勇狼大戰G3裁判組：名哨福斯特主哨，他本賽季吹罰森林狼2戰全勝
- 4年8920萬都不行？盲目自信的裏夫斯，最終結局隻能是被湖人交易
- 勇士VS森林狼G3：主裁判為斯科特-福斯特
- 喬丹-克勞福德：我愛勇士但我支持華子 他的能量勝過一切